Hoe verschillende soorten muziek bijdragen of juist afbreuk doen aan je concentratie

Lawaai is de nummer 1 killer voor concentratie. Een goede akoestiek is daarom van groot belang voor op de werkvloer. Maar hoe zit het met muziek? Wanneer is muziek lawaai en en wanneer draagt het bij aan de concentratie?

Concentratiebevorderend

Uit onderzoek blijkt dat elektronische, instrumentele of natuurlijke geluiden zonder menselijke spraak goede invloed uitoefent op het concentratievermogen. Denk hierbij aan de volgende muziekstromingen:

• Barok
• Ambient house
• Instrumentele hiphop
• Ambient trance

Concentratie killers

Muziek die juist afleidend is betreft muziek met duidelijke vocals. Hoe kan dit? Het horen van menselijk spraak stoort het deel van de hersenen dat taal verwerkt terwijl dit deel juist nodig is voor concentratie tijdens het werk. Voorbeelden van genres die dit effect hebben

• Pop
• Rap
• Country

Muziek maakt eentonige taken dragelijker

Uit onderzoek blijkt dat muziek het makkelijker maakt om eentonige taken te volbrengen die normaliter te saai en zwaar aanvoelen. In dit opzicht heeft muziek een productief effect op het werk. Het humeur van de werknemers werd in dit onderzoek dan ook hoger, waardoor de productiviteit verbeterde.

Bekende deuntjes dragen bij aan de beste focus

Muziek die je al kent vergt minder focus omdat je hersenen minder minder activiteit besteden aan de manier waarop de muziek zal verlopen - dit weet je immers al. Hierdoor heeft je grijze massa meer ruimte voor andere activiteit en ben je beter geconcentreerd op je taak.

Conclusie: muziek kan je productiever maken

Het soort muziek maakt een hoop uit voor de vraag of muziek al dan niet bijdraagt aan je concentratie en productiviteit. Ook maakt het uit wat voor taak je wel niet uitvoert. Een ding is zeker: als universele taal kan muziek voor saamhorigheid creëren maar ook op individueel niveau voor de aanmaak van prettige stofjes zorgen. Haal het beste uit muziek!